Saturday, 18 Jan 2020

Author: admin

น้ำมะนาว ช่วย ผู้ป่วยไตเสื่อม ได้จริงหรือไม่

คำถามยอดฮิต สำหรับผู้ป่วยไตเสื่อม คำถาม : น้ำมะนาว ช่วย ผู้ป่วยไตเสื่อม ได้จริงหรือไม่ และ ผู้ป่วยไตระยะ 3 ทานได้ไหมคะ? คำตอบ : น้ำมะนาวมีกรดซิตริกซึ่งช่วยลดระดับของแคลเซียมในปัสสาวะ ป้องกันการเกิดนิ่วในไตได้ แต่ไม่ได้ช่วยไตเสื่อม การกินน้ำมะนาวหรือผลไม้พวกส้มปริมาณมาก ในผู้ป่วย ไตวายเรื้อรัง จะทำให้เกิดผลเสียมากกว่า เนื่องจาก ในมะนาวหรือผลไม้พวกส้ม มีปริมาณโพแทสเซียมสูง ในผู้ป่วยไตวายจะทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงได้ และมีผลทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะไตวาย การรับประทานอาหารหรือสมุนไพรควรจะมีความระมัดระวัง ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์แผนปัจจุบันอย่างใกล้ชิด และไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรเสริมในการดูแลอาการ เนื่องจากไตทำหน้าที่กรองของเสียออกจากร่างกาย การใช้สมุนไพรเสริมอาจจะยิ่งไปเพิ่มภาระให้ตับและไตทำงานมากขึ้น และยังทำให้ระดับอิเล็คโตไลต์ในร่างกายผิดปกติ ซึ่งอาจก่อให้อาการนั้นรุนแรงยิ่งขึ้น สรุปความคือ สำหรับผู้ป่วย ไตเรื้อรังทุกระยะ ทานน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสมทุกวันดีที่สุดค่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ====================== “เราเชื่อว่าสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากตัวคุณก่อน” กดเพิ่มเพื่อน เพื่อปรึกษาฟรีได้อัตโนมัติ ตามลิงค์ด้านล่างได้เลยค่ะ 👇🏽👇🏽 Line ID : @gelhappylife (มี @ […]

673 total views, 3 views today

อาการไตเสื่อม ระยะที่4 ระยะที่ต้องดูแลใกล้ชิด

อยากรู้ว่าไตเสื่อมแต่ละระยะมีอาการอย่างไร นอกจากดูผลเลือดแล้ว การสังเกตุอาการสำคัญมากเช่นกันค่ะ ไตเสื่อม ไตวาย เป็นโรคที่กว่าเราจะรู้อาการก็มีความเสื่อมไปถึงระยะที่ 4 แล้ว หรือบางคนก็ไปถึง ระยะที่ 5 เลย น่ากลัวไหมล่ะคะ  ซึ่งในภาวะไตเสื่อม ไตวายระยะที่ 1-3 เราจสามารถดูได้จากการตรวจเลือดอย่างเดียว นั่นก็หมายถึงเรายังใช้ชีวิตได้อย่างปกติ เพราะจะยังไม่มีอาการอะไรที่บอกให้เรารู้ได้เลยคะ  แต่ใน ภาวะ ไตเสื่อม ไตวาย ระยะที่ 4 จะแสดงอาการต่างๆ ออกมามากมายที่ทำให้เราสังเกตได้ง่าย ซึ่งในผู้ป่วยไตเสื่อม ไตวายระยะที่ 4 หากยังไม่ดูแล และไม่หาหนทางดูแล จะต้องมีผลถึงโรคไตวายระยะที่ 5 ซึ่งในระยะนี้ก็จะต้องถึงคราวล้างไต ฟอกไต ได้ค่ะ ซึ่งไม่มีใครอยากล้างไตใช่ไหมคะ ไตเสื่อมไตวายระยะที่ 4 หากเรารีบหาทางดูแล ควบคุมอาหารการกินให้ถูกต้องก็สามารถช่วยชะลอไตให้เสื่อมช้าลง และอาการต่างๆ ก็จะดีขึ้นได้เช่นกันคะ เรามาดูเลยค่ะ ว่า ไตเสื่อม ไตวายระยะที่ 4 มีอาการ ดังนี้ค่ะ 1.ปวดศีรษะ 2.นอนไม่หลับ 3.เหนื่อยง่าย 4.เบื่ออาหาร 5.น้ำหนักตัวลดลง 6.กลางคืนปัสสาวะบ่อย 7.อาเจียน […]

558 total views, 3 views today

EP.7 ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนู (เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยไตเสื่อม)

ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนู โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยไตก็จะถูกห้ามเรื่องอาหาร ห้ามกินเนื้อสัตว์ ห้ามกินอาหารแปรรูป ห้ามใส่เครื่องปรุงรส ห้ามกินผักผลไม้ที่มีสี อีกด้วย และก็มีหลายๆคนสอบถามเข้ามาว่า ผู้ป่วยโรคไตกินอะไรได้บ้าง วันนี้อ้อมมีเมนู ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนู มานำเสนอค่ะ ***ปริมาณส่วนผสมนี้จะเหมาะกับผู้ป่วยฟอกไตแล้ว ที่ต้องการปริมาณโปรตีนเยอะกว่าผู้ป่วยก่อนฟอกไต สำหรับผู้ป่วยไต ระยะก่อนฟอกควรลดปริมาณส่วนผสมให้เหมาะกับ ระยะไตเสื่อมของท่านนะคะ   ส่วนผสม : (สำหรับทาน 2 ที่) 1.เนื้ออกไก่ 60 กรัม (หั่นชิ้นพอคำ) 2.กระเทียมไทยสับหยาบ 1 ช้อนชา 3.หอมใหญ่ซอย 10 กรัม 4.ขิงซอย 50 กรัม 5.เห็ดหูหนู 50 กรัม 6.น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา (แนะนำใช้เป็นน้ำตาลทรายไม่ขัดสี ใช้ในการปรุงรสเล็กน้อย) 7.ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา 8.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา 9.น้ำมันรำข้าว 2 ช้อนชา 10.พริกชี้ฟ้าแดง (ใช้เพื่อเพิ่มสีสันเล็กน้อย) […]

EP.6 ข้าวผัดน้ำพริกเผาทรงเครื่อง (เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยไตเสื่อม)

ข้าวผัดน้ำพริกเผาทรงเครื่อง โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยไตก็จะถูกห้ามเรื่องอาหาร ห้ามกินเนื้อสัตว์ ห้ามกินอาหารแปรรูป ห้ามใส่เครื่องปรุงรส ห้ามกินผักผลไม้ที่มีสี อีกด้วย และก็มีหลายๆคนสอบถามเข้ามาว่า ผู้ป่วยโรคไตกินอะไรได้บ้าง วันนี้อ้อมมีเมนู ข้าวผัดน้ำพริกเผาทรงเครื่อง มานำเสนอค่ะ ส่วนผสม : (สำหรับทาน 1 คน) 1.ข้าวสวย 1 ถ้วย (ไม่ควรทานข้าวกล้อง เพราะมีแร่ธาตุสูง)  2.หมูสับ 50 กรัม 3.กระเทียมไทยสับหยาบ 2 ช้อนชา 4.น้ำพริกเผา 2 ช้อนชา 5.น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา (แนะนำใช้เป็นน้ำตาลทรายไม่ขัดสี ใช้ในการปรุงรสเล็กน้อย) 6.น้ำปลา 1/2 ช้อนชา (ใช้ในการปรุงรสเล็กน้อย) 7.หอมใหญ่หั่นเต๋า 20 กรัม 8.โหรพา เล็กน้อย (ใส่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสัน) 9.แครอทหั่นเต๋า (นำไปต้มหรือลวกสุก แบบทิ้งน้ำ นำมาใส่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสัน) 10.ต้นหอม ผักชี (สำหรับโรยหน้าใส่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสัน) 11.พริกไทยป่น ( ใส่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่น) 12.น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ =============================================================================================================================== วิธีทำ […]

597 total views, 1 views today

9 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน

คุณ หรือญาติ มีอาการเหล่านี้้หรือไม่ พึงสังเกตตัวเองด้วยนะคะ 9 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน 1. ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ 2. คอแห้ง กระหายน้ำบ่อย 3. หิวบ่อย กินจุกว่าเดิม 4. น้ำหนักตัวลด โดยไม่ทราบสาเหตุ 5. แผลหายช้า 6. อ่อนเพลีย ไม่มีแรง 7. ตาพล่ามัว มองไม่ชัด เป็นช่วงๆ 8. ผิวหนังแห้ง และคัน 9. ชาปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า 1. ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ เข้าห้องน้ำเกิน 1 ครั้งต่อคืน สัญญาณเตือน เบาหวาน ‼‼ ในผู้ป่วยเบาหวานจะมีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงเกิน ทำให้ไตไม่สามารถที่จะกั้นน้ำตาลได้ ทำให้มีน้ำตาลออกมาทางปัสสาวะมากและน้ำตาลนี้เองที่จะดึงน้ำปัสสาวะออกมาด้วย ทำให้ผู้ป่วยมีปัสสาวะมากกว่าคนปกติจึงต้องลุกมาปัสสาวะกลางคืน และส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการคอแห้ง กระหายน้ำ หิวน้ำบ่อยจากการเสียน้ำเยอะนั่นเอง   2. คอแห้ง กระหายน้ำบ่อย เนื่องจากร่างกายของผู้ป่วยเบาหวาน จะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลินได้อย่างเพียงพอ หรือนำไปใช้ได้อย่างเต็มที่ […]

411 total views, 2 views today

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กับ ไตวายระยะสุดท้าย เกี่ยวกันอย่างไร?

ใครหลายคน ชอบความสะดวก สบาย กินอะไรก็ได้ หรือ ไม่รู้จะกินอะไรดี กินมาม่าละกัน …วันนี้ อ้อมมีบทความดีๆมาฝาก อ่านสักนิด เพื่อตัวคุณเองค่ะ…เรื่องเล่าจากเรื่องจริง ================ เรื่องมีอยู่ว่า มีเคสชายไทย มาทำการผ่าตัดเส้นเลือดล้างไต (arteriovenous fistular ligation) ด้วยความสงสัย เพราะดูจากอายุเพิ่ง 35 ปี แต่เป็นไตวายแล้ว เพราะดูจากสภาพภายนอกไม่น่าจะเป็นแต่กำเนิด ตอนแรกไม่กล้าถามเพราะหน้าโหด แต่พอได้คุยแล้วหน้าโหดแต่อัธยาศัยดีเว่อร์ค่ะ 😂 จากการสอบถาม พูดคุยพบว่า คนไข้กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปหนักมาก กินตั้งแต่เรียนปี 1 ตอนอยู่หอพัก กินวันละหลายซอง เหตุผลเพราะขี้เกียจออกข้างนอก และสะดวกดี คือแบบว่าตุนเป็นลัง บวกกับเป็นคนที่ดื่มน้ำน้อยมาก กินยาวนานจนถึงตอนทำงาน และไม่มีอาการใดๆ อาจด้วยเพราะพื้นฐานร่างกายเป็นคนแข็งแรง 4 เดือนก่อนหน้านี้ คนไข้มีอาการเหนื่อยง่าย ดำน้ำได้แป้บเดียวคือเหนื่อยมาก แล้วมีอาการบวมที่หน้า ผ่านการตรวจจากโรงพยาบาลมาสามที่ ถึงได้ทราบว่าเป็นไตวายระยะสุดท้าย ปัจจุบันคนไข้ต้องทำเส้นเลือดที่แขนเพื่อล้างไต ต้องทำการล้างไต อาทิตย์ละ 4วัน วันละ 3 – 4 ชั่วโมง คิดดูคะว่า คนไข้สามารถใช้ชีวิตปกติได้อาทิตย์ละสามวัน […]

791 total views, 1 views today

น้ำมะนาว ผู้ป่วยไตเสื่อม ทานได้จริงหรือไม่ ?

หลายคนคงสงสัย และมีคำถามในใจ ว่า? คำถาม : ดื่มน้ำมะนาว ช่วยให้หายไตเสื่อม ได้จริงหรือไม่ ? ผู้ป่วยไตเสื่อม ทานได้ไหมคะ? คำตอบ น้ำมะนาวมีกรดซิตริกซึ่งช่วยลดระดับของแคลเซียมในปัสสาวะ ป้องกันการเกิดนิ่วในไตได้ แต่ไม่ได้ช่วยให้หายจากไตเสื่อมได้ การกินน้ำมะนาวหรือผลไม้พวกส้มปริมาณมาก ในผู้ป่วยไตวายเรื้อรังจะทำให้เกิดผลเสียมากกว่า เนื่องจาก ในมะนาวหรือผลไม้พวกส้ม มีปริมาณโพแทสเซียมสูง ในคนไข้ไตเสื่อม ไตวาย จะทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงได้และมีผลทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะไตเสื่อม ไตวาย การรับประทานอาหารหรือสมุนไพรควรจะมีความระมัดระวัง ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์แผนปัจจุบันอย่างใกล้ชิด และไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรเสริมในการรักษาอาการ เนื่องจากไตทำหน้าที่กรองของเสียออกจากร่างกาย การใช้สมุนไพรเสริมอาจจะยิ่งไปเพิ่มภาระให้ตับและไตทำงานมากขึ้น และยังทำให้ระดับอิเล็คโตไลต์ในร่างกายผิดปกติ ซึ่งอาจก่อให้อาการของนั้นรุนแรงมากยิ่งขึ้น สรุปความคือ สำหรับผู้ป่วยไตเรื้อรังทุกระยะ ทานน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสมทุกวันดีที่สุดค่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ====================== ***การป้องกัน คือ การดูแลที่ดีที่สุด ปกป้อง ดูแล ฟื้นฟู บำบัด ไตไม่ให้เสื่อม และ ไตที่เสื่อมให้ฟื้น ด้วยความห่วงใจจากเราค่ะ http://www.hrtexo.com/ 691 total views, 1 views today

691 total views, 1 views today

เก๊าท์ (ประสบการณ์ผู้ใช้จริง)

ปวดข้อ บวม แดง โรคเกาต์ เรื้อรัง? เป็นนานขนาดไหนก็ดีขึ้นได้ ถ้าดูแล เลือกทานอาหารดี และใช้สารอาหารที่ช่วยฟื้นฟู เพื่อสุขภาพที่ดี ศึกษา 10นาที โดยดู VDO และอ่านข้อมูลโรคเกาท์ในเวปนี้ เพื่อให้หายไม่ต้องทรมานอีกต่อไป    ผลลัพธ์ผู้ใช้จริงในผู้ป่วยโรคเกาต์ ระดับต่างๆ   “ผลลัพธ์ในภาพและวีดิโอเป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคล… ผลลัพธ์การช่วยเรื่องสุขภาพของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน” คุณชูเกียรติ บัวเกตุ เป็น เกาต์ 12ปี เริ่มแรก เป็นที่ ข้อเท้าด้านขวา พอมีอาการ ปวด บวม แดง ก็จะอักเสบ เดินไม่ได้ กระทบพื้นไม่ได้เลย จะปวดมาก นอนก็ปวด นั่งก็ปวด ก็ต้องมีไม้เท้าพยุง แรกๆ จะปวดบวมอยู่ 3-4 วัน จนทุเลา ลง จนกว่าจะเดินได้เป็นปกติ ก็ประมาณ 2 อาทิตย์ จากตอนแรก 12 ปีที่แล้ว ก็ปีละ 1 ครั้ง […]

เบาหวานลงไต คืออะไร ?

ในประเทศไทยมีคนป่วยเป็น “โรคเบาหวาน” ประมาณร้อยละ 9.6 ของประชากรผู้ใหญ่ เฉลี่ยอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป เป็นโรคเรื้อรัง โดยผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่กว่าร้อยละ 95 พบเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 คือโรคไตจากเบาหวาน ซึ่งทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระยะเฉียบพลัน และระยะเรื้อรัง จึงทำให้เป็นปัญหากับทางสาธารณสุขของประเทศไทย ที่ก่อให้เกิดอัตราเจ็บป่วยและอัตราเสียชีวิตที่เพิ่มมากขึ้น เมื่อพูดถึงโรคเบาหวาน แล้วหลายคนอาจรู้สึกกลัว แต่ที่น่ากลัวยิ่งกว่า เบาหวาน นั่นก็คือ โรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ตามมา ซึ่งก็เป็นสาเหตุของการเสียชีวิต และที่อยู่ในอันดับต้น ๆ คือ “โรคไตจากเบาหวาน” ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด “โรคไตวาย” เป็นอันดับหนึ่ง ในประเทศไทย รู้หรือไม่ว่า 1 ใน 3 ของผู้ป่วยเบาหวาน มักมีโอกาสเกิดอาการแทรกซ้อนของโรคไตวายเรื้อรังร่วมด้วย หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า เบาหวานลงไต โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยที่มีภาวะความดันโลหิตสูง อายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป และกลุ่มผู้ที่มีประวัติบุคคลในครอบครัวป่วยเป็นโรคไตวายเรื้อรัง ดังนั้น เราควรรู้เท่าทันเพื่อป้องกัน ไม่ให้เเกิด โรคไตจากเบาหวาน กับตัวเราเอง หรือคนที่เรารักกันค่ะ   […]

554 total views, 2 views today

EP.5 ข้าวผัดไข่ขาว (เมนูอาหาร สำหรับผู้ป่วยไตเสื่อม)

ข้าวผัดไข่ขาว โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยไตก็จะถูกห้ามเรื่องอาหาร ห้ามกินเนื้อสัตว์ ห้ามกินอาหารแปรรูป ห้ามใส่เครื่องปรุงรส ห้ามกินผักผลไม้ที่มีสี อีกด้วย และก็มีหลายๆคนสอบถามเข้ามาว่า ผู้ป่วยโรคไตกินอะไรได้บ้าง วันนี้อ้อมมีเมนู ข้าวผัดไข่ขาว มานำเสนอค่ะ ส่วนผสม : 1.ข้าวสวย 1 ถ้วย (ไม่ควรทานข้าวกล้อง เพราะมีแร่ธาตุสูง)  2.ไข่ขาว 2 ฟอง 3.กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนชา 4.น้ำมันพืช 1 ช้อนชา 5.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา (ใช้ในการปรุงรสเล็กน้อย) 6.น้ำตาลทราย 1/3 ช้อนชา (แนะนำใช้เป็นน้ำตาลทรายไม่ขัดสี ใช้ในการปรุงรสเล็กน้อย) 7.พริกไทยป่น 8.หอมใหญ่หั่นเต๋า (มีโพแทสเซียมต่ำ ใส่ได้ตามชอบค่ะ) 9.แครอทหั่นเต๋า (ใส่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสัน) 10.ต้นหอม (ใส่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสัน) =============================================================================================================================== วิธีทำ : ขั้นตอนที่ #1 ; ตั้งกระทะ แล้วใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนชา (หรือใช้น้ำมันแบบสเปรย์) ตามด้วยกระเทียม ผัดให้ มีกลิ่นหอม […]

1,360 total views, 3 views today

เว็บไซต์นี้จัดทำขึ้นโดยผู้แทนจำหน่ายอิสระ บริษัท อาเจล (ประเทศไทย) จำกัด ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ ทั้งสิ้น เนื้อหาและบทความที่เกิดขึ้นบนเว็บไซต์นี้ ทั้งประสบการณ์ผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ และตัวอย่างผู้ประสบความสำเร็จ เป็นเรื่องราวเฉพาะบุคคล
Open

 

Scroll Up
error: Content is protected !!