Thursday, 2 Dec 2021

เป็นเบาหวาน แต่ทำไมไตเสื่อม?

เป็นเบาหวาน แต่ทำไมไตเสื่อม ?
เคยสงสัยไหมคะว่า..ทำไมเป็นเบาหวานนาน ๆ แล้วถึงเป็นโรคไต ?
เหตุผลก็เพราะว่า พอเป็นเบาหวาน จะทำให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายขาดพลังงาน รวมถึงเซลล์ของไตด้วย
พอเซลล์ไตขาดพลังงานอยู่ตลอดเวลา ก็เลยทำให้ไตเสื่อมนั่นเอง

และอีกอย่าง การที่ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอยู่ตลอดเวลา จะทำให้ไตทำงานหนักจนเกิดการเสื่อมสภาพ

เพราะไตมีหน้าที่กรองสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้คงไว้ในร่างกายให้มากที่สุด
และน้ำตาลก็เป็นสารอาหารที่ดี ดังนั้น ไตจึงต้องทำงานหนักตลอดเวลาถ้าน้ำตาลในเลือดสูง

ดังนั้น คนที่เป็นโรคเบาหวาน จึงมีโอกาสที่จะเป็นโรคไตด้วยถึง 40% ‼

ที่สำคัญ พอเป็นเบาหวานและไตแล้วแน่นอนว่า การจะคุมทั้ง 2 อย่างให้ได้ดี ก็ต้องใช้ความรู้และการดูแลตัวเองที่ยากขึ้นมาอีกระดับนึงด้วย

จากที่ศึกษามา วันนี้อ้อมเลยขอสรุปข้อมูล เรื่องโรคไตที่เกิดจากเบาหวานมาฝากกันค่ะ

แต่ก่อนจะไปดูกันต่อ ถ้าเห็นว่าวีดีโอ นี้มีประโยชน์กับคุณ หรือกับเพื่อน ๆ ของคุณ ช่วยแชร์กันไปได้เลยนะคะ
อ้อมจะขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ ^_^

เบาหวาน ที่ส่วนใหญ่มักเป็นกันเยอะ มาจาก 2 สาเหตุ
1. ตับอ่อนสร้างเจ้าอินซูลินออกมาไม่พอ ก็เลยลดน้ำตาลได้น้อยมาก ๆ จนเรียกได้ว่า ขาดอินซูลิน เลยทีเดียว
โดยแบบนี้ ถือเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 (ชนิดฉีดอินซูลิน) มักจะพบในเด็กและวัยรุ่น
จะควบคุมระดับน้ำตาลได้ยาก และจะต้องฉีดยาตลอด

2. ตับอ่อนส่งอินซูลินออกมาได้ แต่อินซูลินดันไม่ออกฤทธิ์ ก็เลยมาช่วยลดน้ำตาลไม่ได้
นี่จึงทำให้ เกิดเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (ชนิดไม่ต้องฉีดอินซูลิน) มักพบในผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 40 ปี
ส่วนใหญ่จะเน้นการคุมอาหาร ลดน้ำหนัก หรือบางคนก็ได้รับยามาทานเพื่อลดน้ำตาลในเลือด

และตัวแปรสำคัญ ที่ชี้วัดว่า เราคุมน้ำตาลได้ดีแค่ไหน ก็จะดูที่ค่าระดับน้ำตาลสะสม คือระดับน้ำตาลเฉลี่ยในช่วงระยะเวลา 3 เดือน หรือ ที่หมอ เรียกว่า “HbA1c” ในใบผลเลือด *ผู้ป่วยที่คุมได้ดี ค่า HbA1c จะมีค่าน้อยกว่า 5.7%

=================

>>วันนี้ อ้อม มี 5 วิธีควบคุมค่าไต ที่เกิดจากเบาหวาน
1. คุมความดันโลหิต ไม่ให้สูงเกินไป เพราะยิ่งความดันสูง ไตก็ยิ่งเสื่อมเร็วขึ้น
2. ควบคุมระดับไขมัน เพราะถ้าไขมันสูงเกินไป เส้นเลือดก็จะอุดตัน มีปัญหาหลอดเลือด
และทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้นเช่นกัน โดยไขมัน LDL ควรน้อยกว่า 100 มก.%
3. งดสูบบุหรี่ ข้อนี้หลายคนอาจสงสัย ว่าบุหรี่เกี่ยวอะไรกับไต ?
จริง ๆ แล้วการสูบบุหรี่นั้น ทำให้เกิดการปรับสมดุลของแร่ธาตุในร่างกาย
ซึ่งส่งผลต่อค่าไตด้วยเหมือนกัน เพราะต้องมีการกำจัดสารพิษค่ะ
4. ออกกำลังกาย จะช่วยให้ควบคุมระดับน้ำตาลได้ง่ายขึ้น และช่วยเรื่องค่าไตไปด้วย
ผู้ป่วยที่อ้วน ถ้าลดน้ำหนักได้จะถือว่าดีมากๆ ค่ะ
5. หลีกเลี่ยงการใช้ยาสมุนไพร ที่มีผลต่อไตทั้งหลาย ถ้าสงสัยว่าจะทานได้ไหม
ปรึกษาเภสัช พยาบาล หรือแพทย์ทุกครั้งนะคะ ^^

ตอนนี้ใครที่เป็นเบาหวานอยู่ แต่ยังไม่ได้เป็นโรคไต อ้อมขอแนะนำตรวจค่าไตเอาไว้ด้วยนะคะ
ส่วนใครที่เป็นเบาหวานและไตแล้ว ก็ดูแลตัวเองหรือคนที่เรารักให้มีความสุขและดูสุขภาพแข็งแรง ๆ กันถ้วนหน้านะค๊าา

ดูแลปรับสมดุลน้ำตาล ฟื้นฟู บำรุงไตเสื่อม ไตวาย ด้วยสารอาหารในรูปแบบเจล คลิ๊กลิงค์ เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม
https://www.hrtexo.com/umi-diabetes

 2,848 total views,  1 views today

Open

 

Scroll Up